可定制的锻炼与 Stryde 锻炼计划器
Stryde 训练计划器是一个创新的 AI 驱动的网络应用程序，旨在帮助用户有效地规划他们的锻炼。它提供了一系列功能，包括定制的锻炼创建、各种健身组件的整合，如休息时间和超级组，以及利用 AI 系统根据个人偏好和健身目标设计锻炼的选项。这种灵活性使其适合初学者和经验丰富的健身爱好者。
除了锻炼规划，Stryde 还包括添加热身和计算不同练习的重量的功能，增强整体健身体验。虽然该应用程序主要是免费的，但它确实提供应用内购买，供寻求额外功能的用户使用。Stryde 优先考虑用户隐私，确保在其操作过程中不收集任何个人数据。
